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Approches psychothérapiques
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| Approches psychothérapiques
: thérapies comportementales et cognitives (TCC) |
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Souvent utilisée dans les
troubles anxieux, ces thérapies sont aussi utiles
dans la prévention des dépressions et
des manifestations du trouble bipolaire. Il s’agit
d’une thérapie directive : le thérapeute
met l’accent sur les difficultés concrètes
du patient. L’un des objectifs est d’aider
le patient à lutter contre les pensées
négatives, à retrouver l’estime
de soi et à s’affirmer. |
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Certains ont décrit plus
récemment des applications spécifiques
des théories cognitivo-comportementales au trouble
bipolaire, insistant sur les aspects éducatifs
(connaissance des symptômes et des traitements,
identification des premiers symptômes comme système
d’alerte…) mais aussi sur la nécessité
de rompre le cercle culpabilisant de la passivité
de la dépression ou de l’irritabilité
de la manie et de modifier certains modes de communications
souvent à l’origine de difficultés
relationnelles avec les proches. Des techniques de jeu
de rôle et de développement des compétences
sociales sont fréquemment utilisées. |
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